lugowaya: (Default)
Помните мультфильм "Кентервильское привидение"? Так вот там момент, когда призрак каждую ночь пятно крови на полу рисовал, а новые жильцы замка оттирали наутро, а ночью он снова рисовал и так, пока красная краска не закончилась. У нас вчера снегу намело за ночь, днём он растаял. Сегодня утром снова намело сугробы еще больше и весь день февральская метель, но по градусам плюс. Поэтому каша на дорогах. Сыро. И почему-то я вспомнила этот мультфильм. Такой март.
lugowaya: (Default)
Весной я или летаю или кажется лечу в пропасть, когда всё пропало, а что пропало - вроде и не понятно. Когда в последний вагон еле успеваешь, а всё равно не так и не то. В голове сумбур мыслей, упорядочить которые если и получается, то слабо.
День я скачу радостной козой, на другой накрывает какая то непонятная апатия и уныние.
Думается обо всём и сразу, особенно рано утром. Стоит только едва открыв глаза ( а то и не успев их открыть) впустить одну, самую малюсенькую мысль, как тут же хлынет поток сознания, который сносит всё и сна как не бывало. А на часах то всего четыре утра. И ты лежишь, а в голове всякие вопросы, дела, куда-то надо, о чем-то вспомнила, ситуации, вуз для ребёнка, ЕГЭ(опять же!), какие-то люди, диалоги и прочее не нужное в этот час. И стоят они вокруг тебя кружком, плотненько и расходиться не думают, а только добавляются. Как тут уснёшь.
Этой весной мне особенно сносит башню, я озадачиваюсь и расстраиваюсь, как мало я успеваю, занимаюсь чем-то не тем, и время летит, что через 2.5 месяца кому-то сорок, мамадорогая, и куда что-то менять в сорок лет то??
Нормальная такая весна в голове.
Поэтому я люблю осень. Когда всё улеглось и хоть поток мыслей никуда не девается, всё же полёт осенью у меня получается лучше.
lugowaya: (Default)
Не спится мне, сижу в интернете, вместо того, что бы давно видеть сон. Болтаю с незнакомой девушкой в инстаграме, она фотограф. Говорим /читай - переписываемся/ о фотографии и неожиданно о хлебе (она увидела в моем профиле фотографию, ей эта тема тоже интересна).
Вспомнила вдруг книгу - Есть. Молиться. Любить. Провела три аналогии к каждому слову, исходя из моих маааааленьких хобби, вот они эти три слова: Хлеб. Йога. Фотография.
Книга кстати совсем меня не зацепила и я даже ее не дочитала, а столько восторженных отзывов слышала.
А еще наступил старый Новый год, за окном снова залпы-залпы.
lugowaya: (Default)
А оказывается, если случайно начать перечитывать свой жж, то можно неожиданно застрять и что-то даже интересно вспомнить в записи! Некоторые записи читала и смеялась) Попутно увидела, что какие-то фотографии с Фликра не отображаются, причем в одном посте через одну. Как так? Думала Фликр надёжный.
lugowaya: (Default)
Самый частый вопрос, который задаётся у нас на работе в эти дни: ты уже придумала, какие салаты будешь готовить на Новый год?
Я например ещё и не думала. А вы?
***
Собралась выложить сюда фотографии, которые обещала и вчера еле-еле к полуночи загрузила на Flickr - и не могу. Какая то ерунда, пишет, что моё соединение не защищено, сервер не опознаёт лицензию и я не могу получить код ссылки. Что то случилось или с ним, или нашим провайдером.
***
Ещё хочется быть легкомысленной дурочкой, ни о чём не думать и не париться по разному поводу.
***
А поделитесь в комментариях своими любимыми фильмами про Рождество? Если есть тут кто..
Перезагрузка нужна. Мне.
Вот юзерпик поменяла на девочковый, хочу такую юбку)
lugowaya: (fe)
Мысль вслух). Как то в будни была по работе в центре Москвы, на работу можно было не возвращаться, дело было к вечеру и я поехала прогуляться по нарядным улицам. Москва очень красивая! Поскольку поездка была запланирована, я взяла с собой фотоаппарат. Даже есть фотографии, которые я четвёртый вечер подряд пытаюсь довести до ума и не успеваю осилить больше трёх-четырёх. Нужно отобрать и выложить сюда как есть.
lugowaya: (кеды)
Ку-ку). То ли я вернулась, то ли нет, но времени не хватает и оно как песок сквозь пальцы. Что это такое?
А у нас сегодня весь день метёт снег и у меня какой то ступор и растекание мозга, потому что организм отчаянно сопротивляется наступлению зимы, холодов.
***
Две недели была в отпуске и две недели мы ездили с утра до вечера с Дарьей на реабилитацию - в этот период я вовсе потерялась, ездили без выходных, опомнилась уже в этот понедельник на работе.
***
Умудрилась за это время сшить трёх тильд, очень очаровательных. Достижение для меня. Одну уже подарила нашему доктору) В планах ещё две, для мамы и моей тёти. Главное, не перегореть:)
***
Йога в моей жизни всё так же присутствует по утрам, хотя с наступлением холодов ранние подъёмы даются сложнее. Реже удаётся по вечерам.
***
С тоской думаю о не разобранных фотографиях с лета. Совсем я это дело задвинула.
***
Про мечты. Были мы значит, на приёме у ортопеда недавно. И вот уже всё рассказал он Дарье про важность правильной осанки /прям моими словами! особенно когда стал говорить: ты это поймёшь лет в тридцать, но будет уже поздно! а сейчас осанку ещё можно исправить! - ну один в один как я читала Дашку морали:)) /.
И сидим мы, трое взрослых людей: я, он и наша доктор. Разговариваем о детях, их здоровье и воспитании культуры здоровья и т.д. Дашка слушает. Тут он говорит: "Вот если бы я сейчас выбирал профессию, ни за что не пошёл бы в мед! Гонял бы дальше мяч или уже полковником ВДВ был...".
Наша доктор (прекрасный, к слову, невролог!) подумала и добавляет от себя: "И я не пошла бы в мед.. пошла бы работать в кукольный театр, развлекать детей..".
Я про себя подумала, что сейчас тоже выбрала бы другую профессию и стала фотографом.
Вот так мы предаём мечты..
P.S. Когда вышли, Дашок говорит мне: мам, а представь, если бы они не пошли в медицинский, кто бы нас тогда лечил хорошо?! И правда, компетентных специалистов мало, большой дефецит.
lugowaya: (кеды)
Созваниваемся с детьми каждый день. Вчера говорят, что они уже считают дни до нашего приезда. Мы тоже скучаем и чем они старше (или мы?), тем больше и острее это чувство.
***
Даша умудрилась за лето разбить Люсин телефон, свой телефон, букридер, в котором были все их книги на лето. После букридера рыдала навзрыд, хотя ругать никто не собирался. Не нарочно же разбила. И в дополнение к этим гаджетам на днях жертвой пал утюг. Погладила, говорит, шорты, поставила его на гладильную доску и тут у утюга отваливается челюсть подошва. Прислала мне в WhatsApp портрет несчастного.
Рассказывает: Мама! Люся достала утюг. Такой допотопный, серебристый с черной ручкой. 10 минут греется!
Да, этот допотопный сохранился со времён моего детства, когда утюги у всех наверное были одинаковые.
P.S. Люся - это моя мама, вдруг кто забыл)
lugowaya: (cat&cup)
Утром сегодня занимаясь йогой, вдруг неожиданно достала макушкой до пола в Прасарита Падоттанасане - когда делается наклон корпусом вперёд при широко расставленных ногах. Делаю наклон и вдруг головой в пол "бум" - я от неожиданности даже зависла в этом моменте, почувствовала себя, что называется "здесь и сейчас". Потом повторила, чтобы ещё раз убедиться вдруг сплю! - могу!
Приятно осознавать пусть маленький, но прогресс. С февраля.
Учитывая, что я стала всё же каким то деревянным Буратино и мышечная память оказывается работает в 38 уже не так, как три года назад, всё получается не так легко и быстро, как раньше. И каждый раз приходится начинать практику так, как буд то я первый раз это делаю. Но я не тороплюсь. В йоге главное делать всё осознанно и ни в коем случае не форсировать результат. Всё получится, но постепенно. Практика, практика и практика.
***
Учусь себя хвалить и радоваться своим успехам. Пока это странно и малопривычно для меня, но я стараюсь).
Я умею радоваться чужим успехам и достижениям, они мотивируют меня в свою очередь, но свои принимаю как должное и закономерное.
Кто то имеет опыт, как летать на крыльях от своих успехов?
+1 )
lugowaya: (кеды)
К нам лето пришло, уже три дня тепло и можно выйти на улицу даже без плаща! Окно в кабинете открыто с утра. Хо-ро-шо, особенно, если не работать)
Вдруг у меня сейчас включается слух и в комнату врывается птичий хор! Наверняка поют с утра, а я только сейчас "включила уши".
lugowaya: (кеды)
Просыпаюсь каждое утро в 4.48 и хлопаю глазами. Не в 4.50 или в 5.00. А как по будильнику - 4.48. Можно на часы не смотреть даже. И спать хочу и не могу, потому что тут же в голове поток мыслей обо всём и ни о чём, сносит и не уснуть. К 5.30 я начинаю засыпать, но уже пора просыпаться. Организм, что ты хочешь мне сказать?
lugowaya: (White)
Собралась поныть про погоду и передумала. Дождь, снег, ветер - а всё равно хо-ро-шо!
Рыжесть, такая рыжесть..
lugowaya: (кеды)
Про мою внезапность. Выходные провели дома. Вчера вечером собрались прогуляться, вышли и нас чуть не сдуло ледяным ветром. На долгую прогулку не хватило и я потащила всех обратно домой. Пить горячий чай.
Попутно зашли купить сливочного масла, я собралась испечь к чаю кекс.
Пока замешивала тесто, вспомнила, что давно хочу испечь икеевские овсяные печенья по рецепту Иры Чадеевой. Кекс отправился в духовку и я занялась тестом для печенья. Пока Дарья их лепила, я думала, куда мне пристроить два белка, оставшихся от печений .. Тут вспомнила, что еще как то собиралась испечь кокосовых печений, которые подкупили меня простотой приготовления.. Приготовила их.
Потом на кухню заглянул Алексей и поинтересовался, не хочу ли я остановиться?:))
Но... у меня один белок оставался не у дел. Поэтому суждено ему было быть выпеченным в виде безе.
lugowaya: (кеды)
...и ещё будних зарисовок

lugowaya: (кеды)
В воскресенье утро началось выпавшим снегом, потом день продолжился буйным ярким мартовским солнцем, к трём часам дня сменившимся на тучи, и потом, за пару часов - вдруг неожиданной метелью. Уезжали на прогулку весной, а вернулись домой зимой. И холодно! Или мы расслабились?



P.S. поставила весенний юзерпик, на нём трава зелёная и маргаритки цветут..
lugowaya: (я)
Напишу здесь о моих маленьких достижениях. Я рассказывала месяц назад, как 10 февраля утро начала с практики приветствий Сурья Намаскар и переусердствовала для начала, после очень длительного перерыва. И вот уже месяц, как я продолжаю заниматься йогой дома, два раза в день. Утром, до работы и вечером, перед сном. Утром будильник звонит в 5.35, я просыпаюсь и 15-20 минут посвящаю практике. И от 40 минут до часа выкраиваю вечером. За этот месяц я пропустила только три занятия.
***
Хочу сказать, что этого времени оказалось достаточно, что бы втянуться в процесс. Первые дни было очень тяжко заниматься по утрам, да и сейчас иногда тоже непросто. Тело деревянное, отчаянно хочется спать, но после лёгкой разминки и первых двух кругов приветствия организм начинает просыпаться и появляется чувство бодрости! И дальше уже легче.
***
Через месяц регулярной практики я чувствую, что моя спина может оставаться прямой значительно дольше. Почувствовала позвоночник)
***
И у меня изменились вкусовые предпочтения, хотя возможно это не связано с йогой. Я страшный кофеман с утра, не представляющий себе утра без аромата кофе - вдруг поняла, что мне его не хочется. Вот уже две недели по утрам пью чай. Может это временно, но не хочется же)
***
В идеале достаточно заниматься полноценно три дня в неделю, поэтому, я думаю, вечернюю практику приведу к этой норме, а утренние приветствия оставлю на каждый день. Да и вечером каждый день сложнее выделить час свободного времени из общей массы домашних дел.
В моей домашней практике мне очень помогает тот опыт, который я получила, занимаясь когда то в зале с преподавателем. Так что всё случается не зря:)
lugowaya: (cat&cup)
Два месяца на Авито продавали старый шкаф из детской. Не знаю, как там про "продать быстро на Авито", у нас затянулось. И тут продался наконец. Покупатель оказался из Чебоксар! Я, конечно, была весьма удивлена, что так издалека.
Упаковывали его бережно, путь не близкий. Проводили на неделе. Уехал.
lugowaya: (я)
Вчера проснулась в 5.30 утра от каких то звуков. Будильник звонит в 5.45. Послушала, как у соседей на 14 этаже (а мы на третьем этаже) сверху или снизу, начались утренние процедуры в душе, видимо они и разбудили, наша сумашедшая слышимость просто невыносима иногда.
Пока слушала, подумала, что чем просто так лежать и ждать будильник, уж лучше выбраться из под тёплого уютного одеяла, пойти на кухню и совсем не спеша выпить кофе, а потом готовить всем завтрак. Или йогой заняться немного.. А чего там немного? Дай я сейчас сурья-намаскар 10 подходов сделаю. Сказала-сделала! Ничего, что с лета не занималась, да и то летом у меня были танцы Шивы, а это другая нагрузка, нежели в йоге. Поэтому сейчас в плане физической подготовки я полный ноль. Расстелила коврик. И ведь проскакивали здравые мысли, что многовато я наметила для начала.. На восьмом подходе понимаю, что : всё-не-мо-гу-боль-ше. Ну, не могу и не могу. Сделаю завтра, т.е сегодня.
А сегодня у меня так всё болит, что я еле пять подходов осилила через силу и преодоление боли во всех мышцах. Но я буду мужественно продолжать:) Целью такой задалась, буду к ней идти: Приучить себя к практике по утрам, потому что это даёт мне хорошее самочувствие (сегодня не в счёт, другого быть и не могло после такого долгого ничегонеделанья).
Почему на утро? На вечер всегда находятся какие то домашние бытовые дела.
На самом деле давно хочу перевести будильник по утрам на 5.30 и приучить себя вставать в это время, а потом может и раньше, чтобы успевать утром до работы делать что то для себя: разобрать фотографии в компьютере может или поработать в фотошопе, почитать книгу, повязать спицами, Тильды не дошиты.. Да много чего хочу успевать - вообщем что то для души и своего внутреннего развития. Или какую то домашнюю работу сделать. Потому что по вечерам в будни чаще на "для себя" времени не хватает. Хочется научится рационально и с пользой использовать время.
Самое сложное пока - это приучить себя ложиться спать раньше. Беруши мне в помощь с такими соседями, они ложаться к полуночи, а то и после - нам слышно, они так и цокают каблуками. Как высыпаются, не знаю.
lugowaya: (White)
Старший ребёнок с классом улетели сегодня в Ейск на экскурсию в лётное училище. Вечером обратно. Растут они в геометрической прогрессии, не успеваешь следить даже, как взрослеют и уже на фразу "шапку надень" ребенок снисходительно улыбается и молча кладёт эту шапку в сумку, чтоб только отстали. И ведь понятно, что никто не наденет ее. Отстала)
lugowaya: (я)
-22С утром, 25 минут на остановке, иней на воротнике дублёнки. Замёрзла как Бобик, пью вторую чашку горячего чаю и не могу согреться, бьёт озноб, вспоминаю, что в тумбочке стоит бутылка башкирского бальзама, наливаю вторую чашку чая, туда бальзам. Чайную ложку. Подумала и добавила ещё две. Открыла взятку коробку "Птичьего молока", подаренную вчера посетителями. Сейчас начну работать. Хотя кто сегодня работает?
***
Вечер накануне. -20 градусов и я снова 25 минут на остановке! Согласна, что я осёл, а ведь могла бы возить свой зад сама. Замёрзла, даже сказала бы, околела!
***
Сломала вчера очки! Очень не вовремя. Пришлось взять старые, с ними та ещё история была. Потерялись зимой. Давно. Не нашла, заказала те, что сейчас сломались. Весной растаял сугроб у машины на парковке, Даня мне говорит: мам, смотри, очки как у тебя были! Оказалось, они самые.
Сегодня пришлось взять их.
***
Кажется я согрелась.

Expand Cut Tags

No cut tags

Profile

lugowaya: (Default)
lugowaya

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Page generated Jul. 28th, 2017 09:08 am
Powered by Dreamwidth Studios
April 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2017